趁着三伏天，抓一把莲子煮成“解郁粥”，养心安神、滋阴降火发布时间：2025-01-02 10:09:34
莲子养心安神，对抑郁症有益莲子归心、肾经，具有养心安神的作用。我们中医讲，心主神明，与人的精神、情绪活动密切相关。莲子能够通过养心安神的作用，帮助调节人体的情绪状态。同时，莲子还具有补脾止泻、益肾固精的功效。脾肾是人体的重要脏腑，与人的精神状态、情绪变化密切相关。补益脾肾也有助于改善抑郁症患者的症状
用什么方法可以祛斑？什么祛斑产品效果好？发布时间：2025-01-02 09:55:30
长斑是特别让人显老，色斑惹人烦，有不少的MM都有色斑的困扰，而且很多人被太阳晒后，极易导致颧骨，额头，鼻子周围附近出现黄色的斑块，对于女性的颜值有着很大的影响。 在这里护肤专家提醒广大女性朋友，一旦脸上长斑了，不要过于紧张，首先我们要做到以下几项注意事项，避免了面部色斑更加严重。1、要尽量避免太阳
具有高效祛斑美白作用的果蔬推荐发布时间：2025-01-02 09:41:11
暗黄的肌肤如何变得白皙？脸上长斑如何祛除？如果你不讨厌吃蔬菜的话，小编今天教你3种能够有效美白祛斑的果蔬吃法。 西兰花——祛斑、滋润 西兰花的营养极其丰富，每100克花球中含蛋白质3.5克～4.5克，是白花菜的3倍，番茄的4倍。它还含有多种维生素，其中的维生素C和维生素A是美白肌肤的圣品，能有效预防
杜仲茶怎么泡 杜仲茶怎么喝发布时间：2025-01-02 09:24:52
很多人都有喝茶的习惯，甚至有人认为喝杜仲茶和泡其他茶叶一样的做法，其实并非如此。那么，下面就来看看杜仲茶怎么泡，杜仲茶怎么喝。杜仲茶的冲泡方法：1.取2-3袋左右杜仲茶置茶杯中，沸水冲泡后饮服(浓淡依各人口味调整)，杜仲茶不易冲泡，泡饮杜仲茶请务必用沸水浸泡5分钟，每天早、午、晚空腹饮用，每次1杯(
冬天吃海产鱼，肉鲜不腥无养殖，好吃还不贵发布时间：2025-01-02 08:55:33
冬季里随着天气越来越冷，人需要多吃一些蛋白质含量高的食物，这样可以帮助身体抵御寒冷，美味的海鱼就是不错的选择。冬季里随着海水逐渐转凉，很多海鱼为了积蓄能量抵御寒冷，这个时候都会变得肉质丰腴肥美，而且本身水温越凉，出产的海鱼肉质会越紧实一些，所以冬季是吃鱼的好时候。冬季里上市的海鱼品种很多，内行人比较
白癜风患者黑色素细胞移植后，病情护理与饮食指导大全发布时间：2025-01-02 08:40:35
黑色素细胞移植手术是临床上不少白癜风患者会选择的治疗方法，适用于稳定期白斑患者。这种方法治疗白癜风效果很明显，只要病情符合手术条件、选对医院，一般情况下恢复的效果是比较理想的。一些白癜风患者对于黑色素细胞移植手术后恢复过程不了解，今天我们就来说一说黑色素细胞移植后的护理！病情观察与一般护理手术结束后
如何瘦腰两侧的赘肉？分享4个腰腹减脂的简单方法，一学就会发布时间：2025-01-02 08:25:25
为什么一个人明明不胖，腰腹上却很容易堆积脂肪?身体的构成不仅仅是骨骼、血管、神经等，还有肌肉，并不是浑身每一块肌肉都是一样的，像是腰腹上面的肌肉是属于平滑肌，这种肌肉就很容易被脂肪侵入，引发腰腹肥胖。而身体其他地方是没有多少这种肌肉的，本来身体除了躯体就是四肢，四肢经常运动，腰腹的运动幅度小，自然就
豌豆糊的使用方法及功效发布时间：2025-01-02 08:09:43
喜欢喝豌豆糊的朋友对于塞星豌豆糊肯定不陌生，塞星豌豆糊在线上平台有着十几万销量的傲人成绩，独特的味道、优质的原料、低廉的价格，更是受到一致的好评。作为代替早餐的营养代餐食物，今天给大家介绍几种豌豆糊的食用方法。个人最喜欢喝的豌豆糊就是原味豌豆糊，不添加其他，纯纯的豌豆糊原生态的口感，还有一股浓浓的豆